夜レッスン 女神性を開花させようバランスボール❣️
今日は19時半からバランスボールレッスンでした‼️
子どもが居ながら夜に家を空けるには家族の協力が必要です。みんな、ありがとう😊🙏
そして、口コミでお友達がお友達を呼んでくださり、またお友達をお誘いして…って連鎖が嬉しくてたまりません🤣🙏💕
実は、私が本当にバランスボールの恩恵を伝えたいのは
「産む前、結婚前の女性‼️」なんです！
産む前からの情報で結婚生活も妊娠出産もほんっとに違うから‼️‼️‼️‼️‼️‼️
だから夜レッスンを地道に続けてます😊
もちろん、バランスボールエクササイズだけじゃなく、予備知識で栄養、メンタルの大切さもじわじわお伝えしていきますよ。
だって、私みたいに超ナチュラルに妊娠しちゃってツワリもほとんど無くて、気持ちいい幸せなお産を叶えるママを増やしたいから💕💕💕💕
それには、やっぱり準備が必要なんですよね！
現代日本で一般的な生活をしていたらなかなか難しいかもしれないから
知っていて欲しい‼️
備えていて欲しい‼️
結婚もまだだし彼氏も居ないのに出産なんて考えられないかもしれませんが
備えあれば憂なし💕
バランスボールエクササイズしていたら身体も心も弾んで素敵なご縁に恵まれてしまうはず🥰
しかも、私がついてますから（笑）
ANDO-Aiと一緒に
太陽の球（バランスボール）で笑顔の女神性を引き出そう✨
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導士 体力指導士
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