「生理前の頭痛がない！」
（これって悩んでる方にとっては
人生が変わる
レベルですよね）

バランスインストラクターを
目指す期間

パッと見て分かるくらいに
身体が変化します❣️
（出したくないって
言っていた方が
お腹を見せたくなるくらい）

でも、内側の嬉しい変化は
実感しているご本人にしか
分からない♡

「生理前の頭痛、
生理中のこじれた
自分がない♡」

「お姑さんに
自分の気持ちが
言えた〜♡」

体力メンテナンスの
世界へ一歩踏み出し

毎日課題に取り組み

じわりじわりと
《新しい自分》へ
変化していく過程が
楽しくて仕方ないのです😊

技術的に試験項目を
クリアしていくだけでない！

ボールのおかげで
骨格レベルで補正され

息を弾ませるリズム運動で
体内で自らエネルギーを作り
ホルモン調節
免疫力上げる
笑顔が増える
活性酸素を抑えるなど
様々な効果が
エビデンスとしてあります！

早ければ
早いほど
人生が楽で楽しくなる🌈

インストラクター育成期間は
最高の自分ケアです♪

ぜひ、自分の人生のために
自分を変える挑戦に
来てくださいね♪

ご予約、詳細はＨＰ内のカレンダー日付けをtapしてみてください😊https://sunnys-park.com/

随時開催中✨
☆インストラクター資格講座
☆体力指導士、産後指導士
お問い合わせ下さい👌

@tairyokumente
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導士　体力指導士
指導者育成講師
ボールヨガ＆ベビーマッサージインストラクター
バランスボールマタニティヨガWS履修

名古屋市教育委員会主催
土曜プログラム　講師

名古屋市緑区
Sunny’s park
代表
安藤　亜衣

@ai.and.sunnyspark

オンライン🆗
お子様連れ🆗

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