ダイエットがうまくいかないあなたへ
こんなお悩みはありませんか?

  • いつもダイエットが長続きしない
  • 運動や食事制限は挫折しそうで不安
  • リバウンドしないか不安
  • 無理なく健康的に痩せたい
  • いろんな情報が溢れていて、どれが正しいダイエット方法なのかわからない
  • 自分に合った最適なダイエット方法が知りたい
  • 誰かにサポートしてもらいたい

女性にとって悩みのつきないダイエット。理想的な身体でいつまでも美しく、そして健康的に生きていくためには欠かせないコンテンツでもあります。
しかし、近年はインターネット上で検索するだけでも様々なダイエット情報が溢れていて、一体どれを信じていいのかわからないという方も多くいるのではないでしょうか。
ダイエットは、むやみやたらに試してみるだけでは決して成功しません。なぜなら、人それぞれの生まれ持った体質によって、最適なダイエット方法が変わってくるためです。
ダイエットを確実に成功させたい!人生最後のダイエットを始めたい!という方、まずはSunny’s parkでDNA検査&カウンセリングを受けることから始めてみませんか?

「痩せない身体」には原因がある

食事制限や過度な運動をしているのに、思うように痩せなくて挫折をする女性の方は多くいるようです。
しかしほとんどの場合、痩せない原因は思っている以上に単純明快。「自分の体質と、それに合ったダイエット方法を知らないから」なのです。

生まれ持った体質によって
ダイエット効果は大きく変化する

「同じような食生活をしている人に比べて、自分のほうが太りやすく感じる」「ダイエット成功者から勧められた糖質offダイエットで全く効果が出なかった」などの個人差が生まれてくるのには、実は「体質」が関係しています。
つまり、ダイエットのポイントは、まずはご自身の体質を見直すということです。

最適なダイエット方法を
知ることが重要

世の中には様々なダイエット方法が存在しますが、それらには当然のように間違った情報も多数。さらには、いくら正しいとされるダイエット方法が見つかったとしても人によっては当然向き不向きがあります。
つまり、ダイエットを始めるにはその「スタート地点」こそが非常に重要とも言えます。

DNA検査がダイエットに
最も有効な近道

「DNA検査」とは、その人の遺伝子が持つ情報を解析し、生まれ持った傾向や体質などを詳しく知るために行うことのできる検査です。
ご自身の遺伝子からその傾向を知り、体質を理解することは最適なダイエット方法をより早く導き出すための糸口ともなってくれるはずです。

「無理なく続けられる」ことが成功のカギ!

せっかくダイエットによって目標体重へ到達したとしても、数か月後にリバウンドをしてしまえばそれは成功と言えません。
リバウンドが起きてしまう多くの要因は、「長期的な計画で正しいダイエットを行えていない」ことにあります。
短期集中は目標を達成した瞬間にモチベーションがガクッと下がりやすく、過度な食事制限は筋肉量を減らすために基礎代謝が下がり、その後スポンジのように食べ物を吸収して脂肪に変えてしまいます。
そうならないためにも、無理なく健康的で楽しいダイエットを継続させることこそが何よりも重要なのです。

DNA検査を活かして
人生最後のダイエットを始めましょう

DNA検査でご自身の体質についての理解を深めたら、早速最適なダイエット方法を見つけていきましょう。
ダイエットは本来、一人ひとりに合った適切な方法を見極めて実行さえすれば誰でも成功させることが可能です。
また、せっかく検査を行ったのならば、より確実な成功を収めるためにもその道のプロによるカウンセリングや指導を受けることがおすすめです。

DNA検査でわかること

  • 体質に合った食事/食生活
  • 体質に合った運動方法
  • 生まれ持った身体に基づく効果的なダイエット方法

第三者からのカウンセリングでわかること

  • 現在の食生活や運動状況から改善点を見つけ出す
  • 理想の身体に近づくための最短スケジュール
  • DNA検査と実際のカウンセリングを元にした、
    より効果的かつ最適なダイエット方法

このようにDNA検査はダイエットへ非常に有効ではありますが、通常の医療機関で行えるものではないため個人で実行する方は少ないです。
Sunny’s parkでは、DNA検査を受けて無理のないダイエットを成功させたいという方に向けて、DNA検査&カウンセリングを実施する独自の「最短ダイエット」コースメニューをご用意しています!

充実したカウンセリング

Sunny’s parkのDNA検査&カウンセリング付ダイエットコースを受けられるお客様へは、スタッフが全力でサポートを行っています!
毎週1回実施しているカウンセリングでは変化を共有していきながら、悩みを解決するための様々なご相談をお伺いしています。お忙しい方はオンラインでも対応可能です。

さらに、ご希望の方には毎日のお食事アドバイスや定期採寸も行います。1人では目標達成できるのか不安という方にも大変おすすめなダイエットコースです!

ダイエットにはバランスの取れた食生活と
正しい運動習慣が基本

レッスン内容の中には「運動だけに頼る、食だけに頼るのではない」ということを理解していただく時間も設けています。
どちらかに偏ったダイエットは一時的に成功を果たしたとしても、その後にリバウンドが起きやすく結果として失敗につながることも。ダイエットを始める前にこうした正しい知識を身に着けておくだけで、意識やモチベーションは格段にアップしていくはずです。

Sunny’s parkでは、無理なくバランスの取れたお食事のアドバイスはもちろん、習慣付けしやすいパーソナルトレーニングやバランスボールエクササイズのレッスンも行っています。

バランスボールで無理なく楽しいエクササイズ

ダイエットに運動は必要不可欠。中でも有酸素運動は、継続的に行えるうえに誰でも手軽にはじめやすい運動と言われています。
そんな有酸素運動でおすすめなのが、バランスボール。バランスボールは元々リハビリ用に作られた運動器具のため、身体に負担をかけずに有酸素運動や筋トレを楽しく行うことができます。

さらに、バランスボールを使ったエクササイズはダイエットの他にも骨盤を整えられるというメリットがあります。身体全体の骨格を補正し、その骨格をキープするための筋力もつくため、女性の身体にとっても非常に有効的なエクササイズです。

DNA検査は、スポーツの適正判断も可能です

Sunny’s parkで行えるDNA検査を含んだレッスンメニューは、ダイエットコース以外にも「スポーツ適正判断」コースがあります。
スポーツ適正判断では、DNA検査に基づきタイプに合った種目例やトレーニング方法、各遺伝子の詳細、トレーニングを支える食事・栄養など具体的なアドバイスをご提示いたします。
「お子様の得意なスポーツを見つけてあげたい!」「好きなスポーツを上達させるためにどんな練習方法が合っているのか知りたい!」など、ご興味のある方はぜひお問い合わせください。

Sunny’s parkでは、DNA検査やカウンセリングに基づいて最適な解決方法を導く「最短ダイエットコース」コースや「スポーツ適正判断」コースを開講しています。

「DNA検査&カウンセリング」についての
詳細やお申し込みはこちら

まとめ

  • ダイエットがうまくいかない原因は、生まれ持った体質に合ったダイエット方法を導き出せていないから
  • 最適なダイエットを最短ルートで見つけ出すには、DNA検査とプロからのカウンセリングがおすすめ
  • ダイエットを成功させる秘訣は、バランスの取れた食生活と正しい運動習慣のどちらも重要
  • DNA検査は体質に合ったダイエット方法を導き出すほかに、スポーツの適正判断をすることも可能