6月の予定変更ありです😊
2日と17日は
おやすみさせて頂きます🙏
梅雨かもしれないけど
会いに来てくださぁい😊💕
梅雨だからこそ
体力メンテナンスを
ご一緒したいなぁ〜
お庭で葉野菜や
ハーブ類が元気もりもり
今の季節は
浮腫み予防や
首周りの自律神経を
大事にしたり
〝気温差に耐えれる”
身体を目指した
レッスン＆ランチを
ご用意してます💕
動かす事も
補給と排出も
大事😊
そして、皆さま
しっかり
休養してくださいね！
お会いできるの
お待ちしてまぁす💕
レッスンアフター
ランチもお楽しみに♪
☆月曜朝9時から30分オンライン
1,000円
☆木曜10時半から約1時間
ママさん向けバランスボール
2,000円
☆金曜10時半から約1時間
マタニティさん向け
ボールヨガ
2,000円
☆日曜10時半から約1時間
ファミリー体力つくり
1ご家族3,000円
☆出張や貸切レッスンも
承ります😊
ぜひお仲間同士で
盛り上がりましょ💕
ご予約、詳細はＨＰ内のカレンダー日付けをtapしてみてください😊💕
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導士 体力指導士
指導者育成講師
バランスボールマタニティヨガWS履修
@sunnys_park_ai
オンライン🆗
お子様連れ🆗
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