代表紹介

ANDO-Aiと一緒に、太陽の球(バランスボール)で女神性を引き出そう!

私、ANDO-Aiは、三人の子供たちの母親です。子供たちには、太陽☀️のように、明るくてたくましい存在が必要です。しかし、太陽は曇り空で輝きを失う場合もあります。母親も同じです。

実は私は学生時代に海上自衛隊に合格したくらい体力に自信があり、DNAについて学んでからは更にストイックに健康体作りにこだわりました。
しかし、3人目を産んで体力が低下してイライラしたり偏頭痛に悩まされたり、人生ではじめて体力に自信を失った経験もしたからこそ、体力に自信がない方の気持ちも理解できるようになりました。

そして、私は自宅リビングで出産を叶えています。なぜなら子供が求めるままに待ってあげる対応は、出産からつながっていることを子育てを通じてつくづくと実感したからです。とにかく赤ちゃんが自分の本能に従って出て来れるタイミングを待ってあげる。その為には自宅分娩自然出産が一番理想なのです。

赤ちゃんが自分の本能に従って出て来れるタイミングを待つ。このように本能に従ったお産は、苦しみがありません。妊娠前から準備をするとツワリもほとんどなく、産みの苦しみもなく、喜びだけの妊娠出産が叶います。大きな不安と痛みが伴う出産を、苦痛は避け、感動だけを味わう。自分も赤ちゃんもポジティブな体験となる出産の在り方の素晴らしさを、私と繋がってくだされば力強くサポート致します。
ちなみに私は四人目は庭で産みたいと願っています!

あなたがママになる準備ママになってからの様々なシチュエーションのお役に立てる、私の知識と経験を惜しみなく提供してフォロー致します。
また、自立した女性になりたい、美しく痩せたい、愛されたい、新しい仕事がしたい、自信をつけたい、優しくなりたい、可愛くなりたい、自分を知りたい…
そんな、今アナタが思う『なりたい自分』を叶えるためにはあなた自身の中の女性性を最高に開花させることです。

開花している状態は女神性を身につけている時

ANDO-Aiは、「妊活ケア感動の出産へのサポート」「産後ケア」「DNA遺伝子や食育の知識」「バランスボールのメソッド」
女性やママの為になる貴重な情報や知識をお伝えして、皆様のお役に立てる事が使命だと感じています。

ANDO-Aiのバランスボールのテーマは、「太陽の球(バランスボール)で女神性を引き出していくレッスン」

私はバランスボールは太陽の球だと捉えています。バランスボールと一体になってあなたの身体や心が弾けると、身体や心が喜んで心の底から楽しくなる。
いつのまにか太陽のような笑顔や無邪氣で明るい気持ちを取り戻し、その最高にポジティブな感覚にスイッチが入っていくとあなたの女神性が現れてくるのです。
太陽の球のバランスボールとあなたの中にある女神性が調和して共振していくと、あなたの欲しい現実が具現化していく…それを是非体験してみましょう!

ANDO-Aiの人生に弾みを付けてくれたのもバランスボールエクササイズです。
今まで経験したどのエクササイズとも違う「真の体力」を培い女神性を引き出してくれる素晴らしいメソッドです。

『人生に弾みをつけたい』
あなた、是非joinしてくださいね!

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7月 2021

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女神性の開花エクササイズ

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バランスボールで魅力ボディを手に入れる!

バランスボースは元々、リハビリ用に作られた運動器具です。
身体に負担をかけずに誰でも簡単に運動ができるので、体力が低下したご高齢者の方や産後のママさん、お子様にもおススメです!
乗って座って弾むだけで、有酸素運動や筋トレができるので、引き締まったボディラインを目指すことができ体力や持久力向上も期待できます。

また、弾むだけでなく、足や腕を乗せたり持ち上げたりして、様々な運動ができるので、動きは無限大!
是非とも、ダイエットにバランスボールを取り入れて、快適で健康な毎日を送りましょう!

Sunny’s parkでは、バランスボールを使用したダイエットのプライベートレッスンやオンラインレッスンを行っています。

まずは、お気軽にお問い合わせください。
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お時間に合わせたレッスンが可能!

仕事や育児家事に忙しい方には、一回で完結するワンタイムレッスンがおすすめ! グループレッスンやパーソナルレッスンもございますのでご希望の方はお気軽にお申し込みください。

ワンタイムレッスン
日本初!DNA検査&カウンセリングでメンテナンス!

DNA検査&カウンセリングで、自分の体質にあった食事方法や運動をご提案。普通のパーソナルトレーニングよりも理にかなっていて結果を出しやすいコースとなっています。

DNA検査
産前よりもっと素敵な毎日を!

妊娠・出産で一番ダメージを受けている骨盤を整え、キープするための筋力を付けるためにもバランスボールエクササイズが効果的です。産前よりもっと素敵な毎日を送れるあなたと出会えます。

産前・産後ケア

心身共に健やかに笑顔あふれる毎日を

心身共に健やかに笑顔あふれる毎日を

世の中には、様々なダイエット情報が流れており、やり方も様々。
それぞれ体型年齢も異なるので、相性のいいダイエットも異なりますが、Sunny's parkとしては『心身ともに健康的なダイエット』を全ての方に意識していただきたいと考えております。
いくら痩せたとしても心も身体も健康でなければ、人生は楽しくありません。無理なく健康的に続けられるのがベストなダイエットです。
当サロンでは、コースが終わったからダイエットが終わりではなく、無理なく無駄のない一生続けられるダイエットを目指していきます。

500円で食べられる
オーガニックランチ

せっかく運動したのに食事にも気を使わないと意味がない!
Sunny's parkでは、レッスン後のワンコインで食べられるオーガニックランチをご用意しております。食育を生かした、タンパク質が多めのバランスが整った料理は「それだけ食べにきたい!」と生徒様に言われるほど好評をいただいております。運動のあとのご褒美にいかがでしょうか?ご希望の方はご予約の際にお申し付けください。


オンラインレッスンも受付中!

Sunny's parkでは、ZoomやLINEによるオンラインレッスンも可能です!
コロナ禍でなかなか外出できない、太ったから宅トレで痩せたいという方に是非おすすめです。
用意するものはバランスボールと畳一畳分のスペースだけ。
自宅で簡単にできますので是非ご利用ください。


セミナー・講演会講師の依頼も受け付けております。

企業様向けの食育セミナー、産後パパママ教室、高齢者向け「細胞と脳の活性化」講座など随時受け付けております。
皆様のお役に立てるよう情報を精一杯お伝えし、団体様・企業様の発展につなげていきます。