バランスボールは未経験ですが、大丈夫でしょうか？
大丈夫です。
運動が苦手な方でも取り入れやすい有酸素運動です。
個人のレベルに合わせてれレクチャーしますのでご安心ください。
どれぐらいでダイエット効果がでてきますか？
個人差があるので、はっきりとした回答はできません。
しかし、運動や食事管理を継続してしっかり行えば必ず結果はついてきます。
当サロンでは、バランスボールや体力に関する資格を持つ指導者が、無理なく続けられるダイエット方法と美味しくヘルシーな食事管理のアドバイスを行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
子供は連れて行っても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
生徒様の中にはお子様連れの方も少なくありません。遊べるおもちゃ・本などを持ってお越しください。
出張レッスンは行っていますか？
名古屋市緑区から1時間圏内であれば出張可能です。
条件は3名様からでグループレッスンのみになります。
バランスボールは買わないといけないですか？
こちらにご用意しているので、サロンにお越しの際はご持参いただかなくても大丈夫です。
しかし、ご自身でも買っていただくことで、レッスンで習ったことを復習でき運動のきっかけにもなります。また、オンラインレッスンの場合は、生徒様ご自身でご用意していただく必要がございます。よろしくお願いいたします。
予約は必要ですか？
完全予約制になりますので、お早めにご予約ください。キャンセルの場合もお早めにお願いいたします。
当日予約可能ですか？
基本的に、前日の夜10時までにご予約をお願いしております。
お問い合わせはメールとLINEは24時間対応です。
駐車場はありますか？
7台あります。
どんな支払い方法がありますか？
現金、paypay、銀行振込でお支払いいただきます。
妊娠中でも可能ですか？
当協会では、マタニティの方が、ボールで弾むことは推奨しておりません。ボールを使わないマタニティケアなどをお伝えさせていただきます。
産後はいつからバランスボールができますか？
当協会では、産後1ヶ月しっかり休まれて2ヶ月から簡単なエクササイズをおすすめしていますが、個人差がありますのでご相談ください。
LINEから予約を承っております。
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