【亜衣さんご飯が
食べたくて
来ちゃいました】
って
有難いことに
遠方から
通って下さる方が
少なくありません😆
子連れさんや
マタニティさんは
レッスンに
来るだけでも
素晴らしく
頑張ってる😊👍
きっと
お家に帰ったら
自分のお昼ご飯なんて
用意してる
暇ないですよね？
Sunny’s parkでは
レッスン後に
ランチを
ご予約できますよ😊
基本は
タンパク質重視
旬の食材を使って
化学調味料無し
オーガニック調味料
ヘルシーな油で
揚げ物も出たりします
（お家揚げ物をしないって方が多いから😊）
健やかに過ごす為に
『しっかり動いて
良いもの食べて
笑って🤣出して💩
ぐっすり寝る🍀』
を大切に思っているので
レッスン後のランチも
楽しみに
いらして下さいね🍽😊💕
ご予約、詳細はＨＰ内のカレンダー日付けをtapしてみてください😊💕
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導士 体力指導士
指導者育成講師
バランスボールマタニティヨガWS履修
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