バランスボール姿勢改善！！
名古屋緑区バランスボールレッスンをしているAIです！

今回、浴衣の着姿を美しくするバランスボール姿勢改善レッスンを企画しました！
この夏、綺麗に浴衣を着たい方ぜひご参加ください。
7月16日
10時30分から13時30分
（①.②は12時には終了予定です。）
①バランスボール姿勢改善レッスン
②浴衣を着る（着付けもお伝えします）
③ランチへ（自由参加です。飲食代は実費、お店はいま検索中です！）
お一人様2500円（体験価格）

着物の世界は奥深く、まだまだ入り口の私ですが最近気がついたことがあります。
『補正より
着付の技より
身体の姿勢の美しさや歪みがないことが着姿が美しくなるという事‼️』
そして着崩れしにくいです。
肩が上がって前に入り込んだ状態で肩凝りがひどい時に着ると、胸にどれだけ補正をいれてもカッコ良くない！
骨盤が歪んでると腰骨の高さが左右対象ではなくなりお端折りが整いにくい！
反り腰では出っ尻になり帯のおさまりが良くない！
体型だから仕方ないと思っていたのですが、
バランスボールで弾みながら骨盤補正や肩周りのエクササイズをしてから着物を着ると
着姿がぜんぜん違いました‼️
胸が開いて張りがでと、肩が下がり襟周りもスッキリ！
骨盤が整うと腰紐がしっかりはまり気持ちよく着崩れしにくい！
後ろに手が回りやすいから帯結びが楽になる！
何より『疲れにくい！！』

浴衣は特に補正や長襦袢を省くので身体の状態によりわかりやすいと思いませんか？

バランスボール姿勢改善レッスンで浴衣美人を目指しましょ♪

私は着付師ではなくただ着物が大好きな若輩者です。
でも、着物の一番奥にある身体を整える事はバランスボールエクササイズを通してしっかりとお伝えできます。
着物をお好きな方、浴衣なら着たい方、着付師の先生も是非ご参加下さいませ。

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導士　体力指導士
安藤亜衣

@sunnys_park_ai

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https://sunnys-park.com/

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