少しずつ暖かくなってきましたね🌸
毎週レッスンに参加されている方が身体の変化をとても喜んでくださってます。足が浮腫んで痛くて床に着けれない程だったのが全然違うとの事！
運動は身体や心に効果的なだけでなく「運」を動かすと言われています。
出会いの春に向けて動いてみませんか？
3月のレッスンです。
毎週月曜朝9時〜30分
オンラインレッスン 1回1000円
毎週水曜夜19時30分〜20時30分
女子力UPレッスン 1回2500円
（MIスタジオにて）
毎週木曜10時30分〜11時30分
産後ケアレッスン 1回2000円
22日(月)10時30分〜
春のお料理レッスン（さくら餅など）1回2000円
その他、レッスン＆出張リクエストにお応えできる日は
3月9.13.17.20.24.26日です。
お友達同士やご家族でのグループレッスンなどなどお気軽にご相談ください😊
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
安藤 亜衣
バランスボールレッスン
名古屋市緑区 駐車場有り
持ち物 動きやすい服装、ヨガマットorバスタオル、飲み
オーガニックランチ500円
お子様連れ🆗
オンライン🆗
paypay🆗
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